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常見的公園健身器材中,有一款非常有趣的產(chǎn)品,它就是雙人浪板,又叫雙人晃板,鐘擺器。這是一種非常熱銷的健身器材,但是很多朋友對(duì)它的使用和功能還不太了解。從直觀上看,它比較適合小孩子們玩,其實(shí)不是這樣的。
雙人浪板的運(yùn)動(dòng)類似于掛鐘的搖擺桿,所以又稱它鐘擺器。我們站在踏板上,雙手扶著兩邊的橫杠,來回?cái)[動(dòng),會(huì)同時(shí)鍛煉雙腿、腰部、和雙臂三角區(qū)。有助于提高雙腿靈活性,改善腰椎病,鍛煉肱二頭肌等功效。了解了以上詳細(xì)的介紹,大家在使用雙人浪板和購(gòu)買公園健身器材時(shí)就有些分寸了。更多關(guān)于健身器材的內(nèi)容,大家可以時(shí)時(shí)關(guān)注我們的新聞動(dòng)態(tài)與行業(yè)知識(shí)。
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